Cara Menghilangkan Jerawat Secara Cepat Dan Alami Terbaru 2018

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Cepat Dan Alami - Bagi sebagian orang yang mempunyai wajah yang berjerawat tentu ini sangat menjengkelkan sekali karena dapat mengurangi rasa percaya diri kita  selain itu juga kulit wajah yang berjerawat sangat rentan dengan penuaan kulit dikarenakan banyak sekali dalam dasar kulit itu ada sesuatu yang bakal tumbuh menjadi jerawat sehingga kulit wajah kita akan nampak berkerut dan tidak enak untuk dilihatnya.

Tapi jangan khawatir masih banyak cara untuk mengatasinya baik itu secara medis maupun secara herbal atau alami seperti dengan cara kita mengetahui tentang cara memutihkan wajah, cara menghilangkan noda bekas jerawat, cara menghilangkan komedo, cara menghilangkan jerawat secara alami, hal semacam ini mungkin dapat memberikan info yang sangat bermanfaat bagi kita yang membutuhkannya karena msaih ada kaitan langsung dengan masalah wajah berjerawat.

Dari banyaknya pencarian tentang pengobatan dalam merawat wajah itu salah satunya itu seperti cara memutihkan wajah, cara menghilangkan jerawat dengan pasta gigi dan cara meninggikan badan yang merupakan cara terbaik dari cara menghilangkan komedo yang sederhana dan cepat serta dengan cara lain seperti cara menghilangkan jerawat dengan cepat dan pencarian lainnya yang banyak digunakan oleh para ahli kesehatan diantaranya cara menghilangkan jerawat dan bekasnya serta cara menghilangkan jerawat secara alami yang semuanya itu berawal dari cara menghilangkan jerawat kecil kecil.
Nah,disini saya akan memberikan tips atau cara menghilangkan jerawat secara cepat dan alami terbaru 2018 semoga setidaknya dapat membantu kalian semua yang mungkin pada saat ini mengalami hal semacam itu karena bagaimanapun juga wajah berjerawat bisa mengganggu kenyamanan kita ataupun orang yang melihat kita, supaya tidak panjang lebar yuk langsung simak ulasannya dibawah ini.

www.kimmuhe.blogspot.com
Cara Menghilangkan Jerawat

Berikut langkah langkah sederhana dalam menjaga kesehatan kulit wajah kita :

1. Tidur yang cukup
Tak banyak orang yang tahu jika salah satu penyebab jerawat adalah stress dan kurang tidur. Maka dari itu, agar wajah anda terhindar dari jerawat maka tidurlah yang cukup. Dengan tidur yang cukup, maka metabolisme didalam tubuh kita akan teratur, sehingga jerawat dan bekas jerawatnya pun akan pudar. Perlu anda ingat juga, bahwa jika anda kekurangan tidur, maka penyakit lain pun sudah mengantri untuk menghinggap ditubuh anda.

2. Tidak memecahkan jerawat
Banyak orang yang gatal tangannya jika mempunyai jerawat dan ingin sekali memecahkannya. Namun, itu bukanlah cara yang benar, memecahkan jerawat disaat belum waktunya pecah malah justru akan membuat jerawat anda menyebar bertambah banyak dan bekasnya sulit untuk dihilangkan. Apalagi jika anda memecahkan jerawat ini dalam kondisi tangan yang kotor, tentu akan semakin parah.

3. Membersihkan wajah secara teratur
Membersihkan wajah secara teratur merupakan suatu keharusan jika anda tidak ingin berjerawat. Dengan membersihkan wajah secara teratur, berarti anda sudah membunuh dan mengurangi kuman penyebab jerawat. Tak hanya terhindar dari jerawat saja, wajah andapun akan terhindar dari komedo, sehingga aura wajah anda tampak lebih segar dan cerah ceria.

Bahan Alami untuk menghilangkan jerawat diwajah


1. Lidah buaya
Siapa yang tak kenal dengan lidah buaya, tanaman yang manfaatnya sudah tak diragukan lagi untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan, sekarang ini banyak industri kecantikan yang menggunakan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. Untuk menghilangkan jerawat yang ada diwajah anda dengan lidah buaya ini, anda hanya perlu mengelupas lidah buaya lalu mengambil gelnya. Gunakan gel tersebut sebagai masker wajah anda, diamkan selama kurang lebih 10-15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.

2. Bawang putih
Tak banyak yang menyangka memang jika bumbu dapur yang satu ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang ada diwajah anda. Untuk cara pemakaiannyapun cukup simpel anda hanya perlu mengiris beberapa siung bawang putih, lalu mengoleskannya pada wajah anda. Diamkan terlebih dahulu semala kurang lebih 10-15 menit sebelum anda membilasnya. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, lakukan tips ini secara teratur.

3. Air jeruk nipis
Tak hanya untuk perawatan mata dan untuk melembabkan kulit saja. Buah yang satu ini juga dapat anda menfaatkan untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya yang ada diwajah anda. Potong beberapa jeruk nipis, lalu peras airnya sampai cukup banyak. Oleskan air tersebut ke bagian yang terdapat jerawat dan bekasnya pada wajah anda, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Jangan kaget jika pada pengolesan pertama anda merasakan perih pada wajah anda, itu adalah efek dari air jeruk nipis untuk menghilangkan rasa gatal dan bekas jerawat pada wajah anda.

4. putih telur
Bagi anda yang tidak jijik dengan tips yang satu ini anda boleh mencobanya. Caranya, pecahkan beberapa telur dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ambil putih telurnya saja, kocok – kocok sebentar dan oleskan pada wajah anda. Sebelum dibilas, diamkan terlebih dahulu kira – kira 10-15 menit.

5.Mentimun
Mentimun merupakan jenis sayuran yang mengandung banyak air yang jika dikonsumsi, dapat mencegah dehidrasi. Selain itu mentimun mengandung zat seperti : Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll, yang juga baik untuk kesehatan kulit. Bagaimana caranya?

Dan berikut langkah langkah mengatasi hal seperti itu

1.Jika jerawat di wajah anda jumlahnya masih sedikit ? anda hanya pelu mengiris mentimun menjadi beberapa bagian tipis. Setelah itu anda tempelkan di bagian kulit wajah yang ada jerawatnya, lalu biarkan selama 20-30 menit setelah itu bersihkan dengan air.

2. Jika jerawat sudah banyak ?
Pertama anda siapkan mentimun, kemudian cuci mentimun hingga benar-benar bersih, setelah itu haluskan dengan cara diparut atau di blender. Kemudian jadikan masker, biarkan selama 20-30 menit. Terakhir, anda cuci bersih masker mentimun tersebut dengan air.

3.Perbanyak minum air putih
Tahukah anda jika sekitar 70% dari tubuh kita adalah air? Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang menyarankan untuk mengkonsumsi air putih yang cukup. Air putih ini dapat melembabkan kulit wajah anda, dengan demikian bekas jerawat tidak akan menyebar kemana – mana.

Demikianlah ulasan tentang Cara Menghilangkan Jerawat Secara Cepat Dan Alami terbaru 2018 semoga setidaknya dapat membantu kalian semua dalam mengatasi hal seperti ini sseperti cara menghilangkan komedo yang bisa anda lakukan secara rutin setiap harinya. serta terima kasih atas kunjungannya.

Cara Merawat Wajah Secara Alami Agar Putih Bersih Dan Awet Muda 2018

Cara Merawat Wajah Secara Alami 2018 - Wajah adalah bagian penting bagi tubuh karena biasanya orang melihat dan menilai pada sesorang ittu dari wajahnya, bahkan dengan pesona wajah yang cantik dan terawat bisa membuat orang jatuh cinta sehingga tidak ada alahnya papbila bnayk sekali yang menjadikan wajah itu sebagai bagian tubuh yang harus diutamkan perawatannya setiap hari supaya bisa terlihat bersih dan terawat bila dilihat oleh orang, sehingga orang merasakn kekaguman pada wajah anda itu.

Untuk itu berbagai perawatan harus bisa dijaga dan di kerjakan secara rutin baik perawatan yang alami ataupun perawatan yang kimiawi namun pengobatan secara alami ini menjadi yang paling banyak dilakukan oleh setiap orang karena perawatan secara ini bisa menjauhkan kita dari bahaya efek samping yang bisa membahayakan kesehatan wajah kita itulah sebabnya salah satu yang dijadikan oleh kebanyakan orang terutama wanita untuk bisa berpenampilan maksimal adalah dengan cara merawat wajah secara rutin.

Dari banyaknya perawatan tentang kesehatan wajah ini mungkin yang terbaik dan banyak sekali digunakan orang banyak adalah perawatan secara alami, meskipun banyak perawatan perwatan yang sangat instan yang banyak beredar di dunia ini, namun perawatan secara alami menjadi salah satu pilihan orang orang yang banyak. oleh sebab itulah sebaiknya perawatan secara alami agar putih bersih dan awet muda itu harus diutamakan.

Banyak tips dan cara merawat wajah secara alami wajah kita supaya lebih segar namun ada beberapa hal yang harus kita perhatikan dan ketahui seperti cara menghilangkan komedo,cara merawat wajah yang berminyak,cara menghilangkan bekas jerawat,cara menghilangkan jerawat,cara merawat wajah agar putih secara alami,cara merawat kulit secara alami dan cara merawat wajah secara alami untuk pria cara cara seperti itulah yang harus anda utamakan nah untuk lebih jelasnya langsung saja baca dibawah ini.

www.kimmuhe.blogspot.com
Cara Merawat Wajah Secara Alami

Cara-merawat-wajah

Sebenarnya cara merawat wajah tidak susah, semuanya tergantung bagaimana cara kita merawat dan membersihkannya setiap hari. Cara termudah dalam merawatnya yaitu dengan memakai produk-produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit anda, sehingga kulit wajah akan terbebas dari komedo dan jerawat. Bagi yang ingin mengetahui cara merawat wajah agar putih,  bersih dan terbebas jerawat, silahkan simak selengkapnya dalam artikel berikut ini :


Cara Merawat Wajah

  • Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri.
  • Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah, untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk bersih dan lembut.
  • Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali keluar dari rumah.
  • Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
  • Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
  • Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami yang aman bagi kulit wajah.
  • Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.
  • Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
  • Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.

Cara Merawat Wajah Agar Putih, Bersih dan Bebas Jerawat


Wajah merupakan salah satu bagian tubuh terpenting yang harus selalu dijaga dan dirawat setiap hari. Selain itu wajah juga menjadi aset utama bagi setiap orang dalam hal penampilan, baik pria maupun wanita. Sehingga banyak cara merawat wajah yang dilakukan untuk mendapatkan wajah putih, bersih, dan terbebas dari jerawat. Tetapi hal tersebut tidak akan mudah dicapai, jika tidak dibarengi dengan niat dan perawatan wajah yang tepat.

Cara-merawat-wajah

Sebenarnya cara merawat wajah tidak susah, semuanya tergantung bagaimana cara kita merawat dan membersihkannya setiap hari. Cara termudah dalam merawatnya yaitu dengan memakai produk-produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit anda, sehingga kulit wajah akan terbebas dari komedo dan jerawat. Bagi yang ingin mengetahui cara merawat wajah agar putih,  bersih dan terbebas jerawat, silahkan simak selengkapnya dalam artikel berikut ini :

Cara Merawat Wajah

  • Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri.
  • Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah, untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk bersih dan lembut.
  • Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali keluar dari rumah.
  • Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
  • Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
  • Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami yang aman bagi kulit wajah.
  • Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.
  • Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
  • Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.

Setelah anda mengetahui cara merawat wajah dengan benar diatas, sebaiknya anda juga dapat mencoba cara merawat secara alami berikut ini :

1. Bengkoang
Bengkoang memiliki kandungan rotenon, pachyrhizon, Vitamin C dan B1 yang dapat bermanfaat untuk memutihkan wajah dan menghilangkan noda hitam yang disebabkan oleh jerawat. Anda dapat mencobanya denga cara mengupas dan mencuci bengkoang dengan bersih, kemudian parut hingga lembut. Setelah itu peras air bengkoang dengan saringan dan letakkan dalam wadah, diamkan selama setengah jam. Buang air tersebut dan pakailah sari bengkoang atau endapan bengkoang secara merata ke wajah anda dan diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti dengan air dingin.

2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat anti oksidan yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Anda dapat mencoba menggunakan jeruk nipis dengan cara membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10 – 20 menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.

3. Apel
Apel mempunyai kandungan zat lastin dan kolagen yang dapat mengurangi minyak pada kulit wajah. Anda dapat mencobanya dengan cara membuat masker apel seperti berikut ini, kupaslah buah apel dan haluskan dengan menggunakan blender tanpa dicampur dengan air. Setelah itu oleskan masker apel ke seluruh wajah secara merata dan biarkan selama 20-30 menit. Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat dan dilanjut dengan air dingin agar pori-pori kulit mengecil.

4. Tomat
Tomat mempunyai zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi iritasi pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo dan mencerahkan wana kulit wajah. Anda dapat mencobanya denga cara menghaluskan 1 buah tomat, kemudian campurkan dengan 1 sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah dengan air hangat.

5. Alpukat
Alpukat mempunyai kandungan Vitamin C dan E yang dapat menjaga kelembaban dan memberi asupan nutrisi serta menghaluskan kulit wajah. Anda dapat mencoba membuat masker alpukat dengan cara menghaluskan daging buah dan dihaluskan dengan sendok atau blender. Kemudian oleskan pada bagian wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal.

Mungkin banyak sekslai perawatan untuk kesehatan kulit wajah anda biar tampak cantik dan berseri seperti cara merawat wajah secara alami agar putih bersih dan awet muda, dari perawatan itu mungkin bisa dijadikan referensi yang bagus buat anda dalam melakukan perawatan wajah lainny seperti cara menghilangkan jerawat dan bekasnya yang membandel, semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Komedo Secara Cepat Dan Alami Terbaru 2018

Cara Menghilangkan Komedo Secara Cepat Dan Alami - Salah satu pengobatan yang efektif dan aman dari efek samping dalam cara menghilangkan komedo yang sangat mempengaruhi penampilan wajah kita adalah dengan pengobatan yang alami karena jauh dari resiko efek kimia yang sangat membahayakan kesehatan kulit wajah kita, makanya saat ini banyak sekali yang menggunakan metode pengobatan herbal.

Memang masalah komedo itu terlihat biasa saja namun terkadang sangat mempengaruhi rasa kepercayaan diri kita yang semestinya kelihatan wajah kita itu bersih jauh dengan namanya komedo,  dalam sistem pengobatannya itu apakah bisa dari cara menghilangkan komedo di hidung,atau cara tradisional menghilangkan komedo, serta dengan cara alami menghilangkan komedo putih atau bisa juga cara alami menghilangkan komedo membandel.

Itu tergantung pada letak pengobatannya bahkan bisa gunakan juga cara alami menghilangkan komedo tertutup,cara alami menghilangkan komedo putih di hidung,cara alami menghilangkan komedo dan flek hitam,atau cara alami menghilangkan komedo batu, nah, itu semua tinggal kita praktekan saja dan disini saya akan mengulas tentang cara menghilangkan komedo secara alami. langsung baca saja dibawah ini.

www.kimmuhe.blogspot.com
Cara Menghilangkan Komedo

Dan Berikut Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami
1. Dengan uap air panas
Caranya sangat mudah, siapkan air panas pada wadah seperti mangkuk atau sebagainya. Setelah itu posisikan wajah anda tepat diatas wadah supaya terkena uap air panas. Uapi wajah anda selama 2-3 menit sembari dilakukan pemijatan pada area komedo. Anda dapat membersihkan komedo yang sudah keluar dengan handuk dan air bersih.

2. Dengan Telur
Oleskan putih telur keseluruh wajah anda atau pada area komedo saja. Setelah dioleskan diamkan selama 10-15 menit atau sampai mengering dengan sendirinya. Setelah itu bersihkan wajah anda menggunakan air.

3. Dengan Lemon dan madu
Cara menghilangkan komedo dengan lemon dan madu yakni dengan mengiris buah lemon menjadi dua bagian. Kemudian teteskan madu pada permukaan lemon yang sudah diiris tadi. Setelah itu gosok-gosokkan irisan lemon yang sudah ditetesi madu tersebut pada wajah yang berkomedo. Diamkan selama 5-7 menit lalu bersihkan dengan air dingin agar pori-pori wajah anda menutup kembali.

4. Dengan Gel lidah buaya
Selain menjaga kesehatan rambut, gel lidah buaya ternyata juga dapat mengusir komedo. Caranya yakni dengan mengoleskan gel lidah buaya pada area komedo, setelah itu diamkan selama 10-15 menit. Langkah terakhir yakni membilas wajah dengan air bersih.

5. Dengan Pore Pack
Produk pore pack atau plester komedo saat ini dapat anda beli dengan mudah. Apabila anda tidak mau ribet dengan beberapa cara yang sudah disebutkan diatas maka anda dapat menggunakan produk yang satu ini.

6.Dengan Lobak
Sayur lobak mempunyai khasiat dalam menghilangkan komedo, caranya adalah menumbuk lobak secara halus kemudian tambahkan air,jadikan sebagai masker dan diamkan selama 30 menit,gunakan tips ini satu minggu sekali.

7.Dengan Pepaya
Buah papaya terkenal akan banyak manfaatnya bagi kesehatan. Tapi siapa sangka ternyata buah ini juga memiliki manfaat dalam menghilangkan komedo. Kita dapat membuat masker papaya menggunakan tambahan susu ataupun madu. Selain dapat menghilangkan komedo,pepaya juga berfungsi untuk mengencangkan,memutihkan dan menghaluskan kulit.

8.Dengan Air Garam
Cara menghilangkan komedo menggunakan air garam cukup mudah yaitu dengan membasuh wajah menggunakan air garam. Gunakan cara ini setiap dua kali sehari untuk menghilangkan komedo secara cepat.

9.Dengan Daun Kemangi
Selain berfungsi untuk lalapan, daun kemangi juga dapat digunakan untuk menghilangkan komedo. Caranya adalah dengan menumbuk daun kemangi hingga halus kemudian oleskan pada bagian wajah yang berkomedo dan diamkan selama 30 menit lalu bilas wajah menggunakan air dingin.

10.Dengan Es Batu
Terapi es batu adalah cara sederhana dalam mengobati komedo pada wajah. Selain itu es batu juga dapat berfungsi untuk mengecilkan pori-pori pada wajah. Cara menggunakan es batu untuk menghilangkan komedo adalah dengan menempelkan es batu pada bagian wajah berkomedo selama 5-10 menit.

Nah itulah tips dan cara menghilangkan komedo secara alami semoga saja ada manfaat sehingga wajah kita terbebas dari yang namanya komedo dan menghilangkan komedo itu merupakan bagian dari cara merawat wajah secara alami agar tetap bersih dan awet muda. selamat mencoba.

Cara Alami Mengatasi Kerontokan Rambut Secara Cepat 2018

Cara Alami Mengatasi Kerontokan Rambut Secara Cepat 2018Mengatasi kerontokan rambut itu menjadi pekerjaan yang wajib bagi sebagian orang yang mengutamakan penampilan apalagi kalau rontok rambutnya sangat parah, ini sudah pasti jadi kendala yang harus segera di cari solusinya karena bagaimanapun juga rambutya adalah mahkota penyempurna bagi setiap manusia makanya harus bisa dijaga dengan baik dan teratur. Maka dari itu perawatan yang bersifat rutinitas dan terjaga dari efek samping adalah jalan yang paling tepat untuk sedikitnya bisa mengatasi masalah kerontokan pada rambut dan pasti suatu saat nanti bisa merasakn hasil yang berbeda dikala kita bisa merawatnya dengan baik dan maksimal.

Dan cara seperti ini mungkin bisa memberikan tips yang sangat bermanfaat bagi anda yang mungkin bermaksud untuk memelihara kesehatan rambut dengan baik seperti dengan membaca artikel menarik tentang cara alami mengatasi kerontokan rambut pada pria, cara mengatasi kerontokan rambut parah, mengatasi kerontokan rambut cara rudy hadisuwarno, cara alami mengatasi rambut rontok dan ketombe, cara alami mengatasi rambut rontok dan kering, cara sederhana dan alami mengatasi rambut rontok, cara mengatasi rambut rontok secara alami dan cara mengatasi rambut rontok secara alami dengan kemiri yang mungkin saat ini bisa dijadikan alternatif terbaik bagi anda dalam memelihara kesehatan rambut.

Cara lain yang bisa mempermudah untuk bisa mengatsi rambut supaya tidak rontok itu adalah dengan membiasakan anda melakukan hal hal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut seperti yang tertera di atsa sangat berguna sekali rasanya apabila anda bisa melakukan hal seperti itu lewat sebuah artikel akan menjelaskan mengenai cara alami mengatasi kerontokan rambut secara cepat  semoga saja bisa bermanfaat bagi semuanya yang menjadikan rambut sebagai penampilan yang utama yang harus dijaga dan dipelihara kesehatannya setiap waktu.

Cara Alami Mengatasi Kerontokan Rambut Secara Cepat
Cara Mengatasi Kerontokan Rambut
1. Memijat kulit kepala secara teratur
Melakukan pemijatan yang dimulai dari kulit kepala dengan refleksi atau pijatan yang lembut dapat membuka aliran darah di sekitar kepala, berfungsi untuk merengangkan otot-otot saraf kepala. Selain itu dapat merangsang pertumbuhan rambut dan membuat rambut semakin kuat. Untuk membantu pemijatan rambut dengan aman, dapat menggunakan minyak essensial, minyak zaitun agar dengan mudah memijat kepala dan sekaligus memberi nutrisi untuk rambut.
2. Dengan menggunakan teh hijau Selain dengan melakukan pemijatan rutin minimal 2-3 kali dalam seminggu. Untuk mengobati rambut rontok dapat menggunakan teh hijau yang sudah diseduh dengan menggunakan air hangat. Kemudian gunakan air teh hijau untuk membasahi rambut sambil dipijat ringan. Kemudian diamkan selama 1 jam, kemudian bilas sampai bersih. Teh hijau sangat baik untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut karena mengandung antioksidan yang sangat baik untuk rambut maupun tubuh dan kecantikan.
4. Dengan asam jawa dan sedikit air
Asam jawa yang sudah tua secukupnya dan Air putih biasa secukupnya.  cara pengolahannya campurkan asam jawa dan air, kemudian aduk hingga rata. Setelah itu balurkan ramuan tersebut untuk memijat kepala sampai beberapa saat. Setelah itu bilas rambut hingga bersih.
5. Dengan kelapa hijau
Kelapa hijau diyakini bisa menyuburkan rambut pasca mengalami kerontokan rambut dan menguatkan akar rambut sehingga tidak mudah rontok kembali, caranya :
- Ambil 1 buah kelapa hijau yang masih utuh lalu Potong bagian atas kelapa hijau seperti membuat lubang, kemudian masukkan 1 sendok teh garam, setelah itu kocok perlahan atau aduk perlahan agar air kepala tercampur dengan garam. Kemudian embunkan di tempat terbuka selama 1 malam.
- Keesokan malam harinya sebelum tidur, air kelapa yang telah diembunkan kemudian diusapkan ke kulit kepala sambil dipijat perlahan, kemudian rambut dibungkus dengan handuk kering yang bersih, hingga keesokan harinya. Pagi hari cuci rambut hingga bersih tanpa tersisa air kelapa. Untuk mendapatkan hasil maksimal, dapat diulang beberapa kali.

Demikianlah penjelasan cara alami mengatasi kerontokan rambut semoga arikel ini bermanfaat bagi semuanya dan artikel yang lainnya mungkin juga bisa berguna bagi anda yang mencari informasi tentang cara merawat wajah secara alami terima kasih atas kunjungannya.

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama 2018

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama  - Seorang ibu yang sedang hamil itu sangatlah memerlukan makanan yang sehat karena ini akan berdampak kepada bayi dalam kandungannya dan buat ibu itu sendiri maka dari itu para ibu harus senantiasa menjaga dengan baik setiap asupan gizi yang dimakannya karena ini sangat penting akan pertumbuhan janin yang di kandungnya.

Dari sebab itu makanan yang sehat harus bisa dijadikan prioritas utama dalam menunjang kesehatan semua yang ada sangkutannya dengan kehamilan itu sendiri demikian juga para ibu bisa membuat resep dan menu masakannya sesuai dengan selera dan kesehatan ibu itu sendiri demi terciptanya sistem kesehaatn yang terjaga dalam kandungannya.

Maka dari itu mari kita sama sama menjaga dan memelihara dengan baik menu makanan ibu hamil yang setiap hari menjadi menu yang utama bagi ibu itu sendiri nah disini saya akan mengulas sedikit tentang makanan sehat untuk ibu hamil semoga saja ada manfaatnya bagi para ibu yang sedang hamil untuk lebih jelasnya kiat lihat saja dibawah ini.

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama

1.Telur
Seorang ahli gizi bernama Elizabeth Ward berkata bahwa telur adalah hal yang menakjubkan, dimana Anda mendapatkan banyak manfaat dalam satu telur dan itu hanya sekitar 90 kalori.
Selain lebih dari 12 vitamin dan mineral, telur mengandung banyak protein kualitas, yang penting untuk kehamilan. “Sel-sel bayi Anda tumbuh pada tingkat yang eksponensial, dan setiap sel terbuat dari protein,” jelas Ward. “Plus, sebagai wanita hamil, Anda memiliki kebutuhan protein sendiri.”
Telur juga kaya akan kolin, yang secara keseluruhan mendorong pertumbuhan bayi dan kesehatan otak, sambil membantu mencegah cacat tabung saraf. Beberapa bahkan mengandung lemak omega-3, penting bagi otak dan pengembangan penglihatan.

Adapun cap buruk telur adalah kolesterol, tidak dibenarkan oleh Ward. Ternyata bahwa makan lemak jenuh lebih bisa menimbulkan banyak dampak buruk pada kolesterol Anda daripada makan kolesterol yang ditemukan secara alami dalam makanan. Telur tinggi akan kolesterol, namun juga relatif memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah, dengan sekitar satu setengah gram per butirnya. Sehingga wanita sehat dengan kolesterol darah normal dapat mengkonsumsi 1-2 butir telur sehari sebagai bagian dari diet seimbang rendah lemak jenuh.

2.Ikan salmon
Tidak hanya karena salmon dipenuhi dengan protein kualitas tinggi, tapi salmon juga merupakan sumber omega-3 lemak. Kandungan gizi pada salmon ini bagus untuk ibu hamil, selain juga ikan ini memiliki jumlah merkury yang lebih rendah. Bahaya ikan lainnya bagi ibu hamil adalah kandungan merkury yang tinggi, dimana bisa berbahaya dalam proses pengembangan system saraf bayi. Namun ingat, jangan makan salmon terlalu banyak, setidaknya dengan batas 12 ons per minggu untuk mengurangi bahaya merkuri itu.

3.Kacang
Ada begitu banyak pilihan, manfaat kacang bagi wanita hamil sudah tidak diragukan. Dari semua jenis kacang, buncis mengandung yang terbaik untuk serat dan protein yang paling banyak dari semua jenis sayuran.

Anda sudah tahu protein penting selama kehamilan, namun Anda mungkin belum menyadari bahwa serat dapat menjadi teman baru terbaik Anda selama menunggu sembilan bulan. Pada kehamilan, saluran pencernaan melambat, menempatkan Anda pada risiko untuk sembelit dan wasir. Serat dapat membantu mencegah dan meringankan masalah ini.

Selain itu, makanan yang mengandung serat cenderung menjadi kaya gizi. Hal ini dibenarkan karena biji juga merupakan sumber yang baik dari besi, folat, kalsium, dan seng.

4.Ubi jalar
satu pengetahuan baru tentang manfaat ubi jalar bagi wanita hamil, ubi jalar mempunyai warna oranye yang terdiri dari karotenoid, pigmen tanaman yang dikonversi menjadi vitamin A dalam tubuh kita.

Meskipun mengkonsumsi terlalu banyak pembentuk vitamin A (ditemukan dalam sumber-sumber hewani, seperti hati, susu, dan telur) bisa berbahaya, karotenoid adalah cerita yang berbeda. Zat ini dikonversi menjadi vitamin A hanya jika diperlukan, sehingga tidak perlu untuk membatasi konsumsi vitamin A yang kaya buah-buahan dan sayuran.

Ubi juga merupakan sumber vitamin C, folat, dan serat. Dan seperti kacang, ubi murah dan serbaguna.

5.Popcorn dan biji-bijian lainnya
Popcorn adalah gandum. Seluruh butir penting dalam kehamilan karena gandum tinggi serat dan nutrisi, termasuk vitamin E, selenium, dan fitonutrien – tanaman senyawa yang melindungi sel-sel. Bukan hanya popcorn. Ada banyak biji-bijian lain di luar sana, dari oatmeal untuk roti gandum sampai untuk gandum.

6.Walnut
Tidak suka ikan atau telur, tapi masih ingin mendapatkan omega-3 yang sangat penting untuk pertumbuhan otak bayi Anda? Coba walnut, ini adalah salah satu sumber nabati omega-3 terkaya. Sejumlah walnut adalah pilihan yang cocok untuk snack atau bahan salad.

7.Yogurt Yunani
Yoghurt yunani biasanya memiliki kandungan protein dua kali protein yogurt biasa, hal ini menjadikannya salah satu makanan favorit selama kehamilan. Dan segala jenis yoghurt merupakan sumber kalsium, yang penting dalam diet kehamilan. Jika Anda tidak mendapatkan kalsium yang cukup, maka jumlah kalsium yang akan sampai pada perkembangan bayi Anda juga terbatas.
Tujuan selama kehamilan adalah untuk memastikan Anda memberikan segalanya yang dibutuhkan bayi tanpa mengorbankan kesehatan Anda sendiri dan gizi,.Kalsium akan membantu menjaga tulang Anda sendiri agar tetap utuh sambil membuat kerangka yang sehat untuk bayi Anda.

8.Sayuran Daun Berwarna Hijau Tua.
Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, terutama sayuran yang berwarna hijau tua. Contohnya bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuan juga telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan mata.

9.Daging tanpa Lemak
Daging adalah sumber protein berkualitas tinggi, carilah daging tanpa lemak atau lemak yang telah dipisahkan. Ketika membeli daging merah, sangat susah untuk mendaptkan daging yang bebas lemak. Jangan makan hot dog, meskipun, kecuali jika dagingnya dipanaskan dengan uap panas. Ada risiko kecil untuk dalam makanan seperti ini karena bisa menjadi perantara bakteri dan parasit dari daging seperti toxoplasma Listeria monocytogenes, atau salmonella pada bayi

10.Buah-buahan dan sayuran Beraneka Warna
Makan berbagai berbagai warna sayur serta buah seperti warna hijau, merah, oranye, kuning, ungu, putih akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan berbagai nutrisi. Setiap kelompok warna yang berbeda memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Keuntungan lain di seluruh spektrum makan buah dan sayuran adalah Selama tahap akhir kehamilan, bayi ‘mencicipi’ makanan yang Anda makan melalui cairan ketuban. Jadi jika Anda sudah memperkenalkan bayi Anda pada berbagai buah-buahan sehat dan sayuran dalam rahim, Anda akan meningkatkan peluang bayi Anda akan mengenali dan menerima mereka rasa nanti.

Demikianlah ulasan tentang makanan sehat untuk ibu hamil yang wajib di jaga layaknya ketika melakukan tips bayi naik pesawat semoga saja ada manfaatnya terutama bagi para ibu yang sedang hamil dan terima kasih atas kunjungannya.

Tips Membawa Bayi Saat Naik Pesawat Terbang Terbaru 2018

Tips Membawa Bayi Saat Naik Pesawat Terbang - Salah satu hal yang mungkin tidak begitu di perhatikan oleh orang tua disaat akan naik pesawat terbang adalah menjaga bayi nya dengan baik dan benar di saat akan naik pesawat terbang karena pada kebiasaanya hal seperti ini di anggap biasa saja padahal kalau kita cermati dan perhatikan secara seksama hal seperti inilah yang harus kita waspadai supaya kenyaman saat bepergian terutama di saat naik pesawat bisa kita rasakan.

Karena masalah ini menyangkut masalah keselamatan jiwa untuk itu sangat penting mengetahui tips bayi naik pesawat terbang supaya kita dan bayi yang kita bawa merasa nyaman dan jauh dari kecelakaan atau sangat perli kita perhatikan berbagai tips ibu hamil naik pesawat,tips membawa bayi naik pesawat,keamanan bayi naik pesawat,syarat bayi naik pesawat,atau bisa juga kita perhatikan beberapa hal berikut ini seperti 5 tips naik pesawat bersama bayi.

Atau bisa juga yang perlu kita perhatikan hal hal yang menyangkut masalah bayi lainnya seperti bayi 3 bulan naik pesawat,bayi 1 bulan naik pesawat,dan bayi flu naik pesawat, hal hal yang tidak disebutkan seharusnya kita perhatikan dengan seksama agar keselamatan kita dan bayi kita dapat di jaga sedini mungkin sehingga jauh dari yang namanya kecelakaan,dan berikut dibawah ini saya akan buatkan postingan tentang tips membawa bayi saat naik pesawat terbang yuk langsung simak saja.

www.kimmuhe.blogspot.com
Tips Bayi Naik Pesawat Terbang

  Ada Beberapa Hal Yang harus Di Perhatikan :

1.Saat Memesan Tiket
  •  Informasikan kepada pihak maskapai penerbangan bahwa saat ini Anda akan bepergian dengan membawa bayi  (infant). Dengan cara seperti itu, pastinya awak pesawat sudah memberikan informasi kepada para penunpang untuk bersiap - siap memasang sabuk pengaman tambahan (untuk anak yang dipangku), atau dengan cara membantu memasangkan car seat.
  • Cepat pesan salah satu  tempat duduk tambahan yang di khususkan untuk si bayi, terutama disaat bayi Anda sudah cukup besar, karena sangat tidak dianjurkan memangku bayi terus-terusan di pesawat. sebab pesawat akan ad turbulensi atau perubahan tekanan udara secara drastis bisa membuat kepada si kecil terlepas dari pegangan Anda. dan itu sangat membahayaknnya.
  • Secepatnya pesan seat pada bagian depan kabin agar Anda bisa mendapatkan lebih banyak ruang untuk kaki. Kursi di bagian depan kabin juga artinya semakin sedikit suara bising yang terdengar dari mesin pesawat. Dan harus diperhatikan, Anda dan bayi tidak diijinkan duduk berada dideretan emergency exit karena itu sangat membahayakan keselamatan.
  • Pilihlah tempat duduk di dekat sisi lorong (aisle) untuk Anda, agar Anda bisa mudah keluar-masuk saat mengurus si kecil bila sewaktu waktu harus ke toilet atau juga disaat menenangkannya dengan cara berjalan-jalan di lorong kabin.
  • Harus mencermati dan mematuhi segala peraturan tentang tata cara membawa stroller, sebab setiap maskapai penerbangan mempunyai aturan yang berbeda beda.Ada yang membolehkan dibawa ke kabin dan dititipkan ke awak pesawat, tapi ada pula yang sama sekali melarang membawa stroller ke kabin atau harus masuk bagasi.    

2.Umur Berapa Boleh Terbang?

  • Hal inilah yang menjadi perhatian khusus bila umur anak masih di bawah 2 minggu, dianjurkan hindari bepergian naik pesawat karena tubuh bayi sekecil ini masih belum mampu menyesuaikan diri secara sempurna dengan keadaan cuaca sekitar, sebab sibayi baru saja keluar dari “zona nyaman” yaitu lingkungan rahim bunda yang masih rentan terhadap bakteri dan kuman, terutama yang ada di ruangan  tertutup seperti kabin pesawat.
  • Pada umur 3 bulan adalah usia yang cukup aman untuk bepergian naik pesawat terbang, sebab pada umur ini terjadi pertumbuhan fisiologi dan perkembangan bayi maksimal, sehingga kondisinya optimal jika menghadapi stres seperti cuaca dingin dan berbagai perubahan cuaca lainya. Semakin tua usia bayi, maka ia akan semakin kuat terhadap perubahan cuaca lainnya.

3.Periksa Kesehatan Bayi Anda:

  • Sebelum berangkat periksalah seluruh kondisi tubuh bayi Anda sekitar 3-7 hari sebelum berangkat. dan sampaikan segala keluhan kesehatan yang diderita bayi, agar dokter bisa memberikan penanganan terbaik Misalnya bila bayi Anda baru saja mengalami pilek bisa jadi dokter akan memberikan obat tetes pereda nyeri.
  • Mintalah surat keterangan sehat dan surat rekomendasi dokter yang menyatakan bahwa anak Anda layak untuk bepergian dengan pesawat udara.meskipun tidak selalu diwajibkan oleh maskapai, namun surat ini sangat penting untuk berjaga-jaga demi keselamatan bersama. 
  • Selalu menjaga kesehatan dan kebugaran sesaat sebelum berangkat lalu beri vitamin dan makanan yang bergizi cukup dan seimbang sebagai pencegahan bagi si bayi serta anak kecil yang rentan tertular airborne infection, terutama penyakit yang mudah menular seperti flu dan batukan yang lainnya maka usahakan agar si kecil tidak bepergian di saat kondisinya sedang tidak fit. dan bila keadaan si bayi Anda sakit parah, lebih baik tunda keberangkatan dan bila anda tetap bersikeras ingin terbang, biasanya pihak maskapai akan meminta surat persetujuan dari Anda, bahwa jika terjadi hal-hal yang tak diinginkan itub adalah di luar tanggung jawab pihak maskapai penerbangan
4. Saat di bandara apa yang harus di lakukan
  • Di anjurkan harus tiba lebih awal, karena ini akan membuat anda punya waktu yang banyak untuk bisa check-in terutama  di saat anda membawa barang yang banyak dan disaat melewati imigrasi (bila keluar negeri) dan security check.
  • Dan anda serta bayi sebaiknya duduk di area 'No Smoking' disaat menunggu waktu naik ke pesawat.
  • Ajaklah bayi bermain dan beraktivitas agar ia merasa lelah, sehingga nanti di dalam pesawat ia tak butuh waktu lama untuk tertidur.

5.Ringan, Ringkas, Rapi

  • Bawa tas bentuk ransel untuk di kabin, terutama bila Anda bepergian hanya berdua bayi, tanpa pasangan atau pengasuh, sehingga kedua tangan Anda bisa bebas bergerak mengurus bayi. Batasi isi dan berat tas, karena Anda masih harus menggendong bayi. 
  • Masukkan persediaan baju dan konsumsi untuk berjaga-jaga andaikan terjadi penundaan dan keterlambatan, yaitu baju ganti, popok sekali pakai, tisu basah, selimut, susu dan makanan. 

7.Selama di pesawat
  • Susui atau berikan empeng untuk dihisap (sucking) saat pesawat tinggal landas dan mendarat, di saat terjadi perubahan tekanan udara yang bisa membuat telinga sakit. Berikan hingga pesawat mencapai ketinggian stabil. Aktivitas menelan ini berguna untuk menyeimbangkan tekanan dalam telinga.
  • Bawa bekal ASI perah dalam botol.  Peraturan penerbangan memang membatasi membawa cairan sebanyak maksimal 100 ml ke dalam pesawat, namun bagusnya peraturan tersebut mengecualikan susu dan makanan bayi, obat-obatan dan makanan diet khusus. Bila bayi Anda mengonsumsi susu formula, bawa susu formula bubuk dalam wadah tertutup. Air hangat dapat diminta ke awak kabin.
  • Minta ijin kepada awak kabin agar diperbolehkan duduk sementara di deretan yang sepi penumpang untuk menyusui bila Anda merasa tidak nyaman memberi ASI di antara banyak penumpang
  • Hindari mengarahkan semburan hawa AC langsung pada bayi.  Pakaikan jaket atau sweater, kaos kaki, sarung tangan dan topi pada bayi, karena suhu kabin cenderung dingin. Minta selimut atau bantal tambahan bila Anda memerlukannya. 
  • Pastikan bayi Anda cukup minum agar ia tidak dehidrasi karena udara di dalam kabin cenderung kering. Ini juga akan membuat mereka kenyang dan tidak rewel saat penerbangan.
  • Ajak ia melakukan aktivitas bersama, misalnya bermain, dibacakan buku atau didongengi supaya ia tidak bosan dan akhirnya rewel. Atau gendong dia untuk berjalan-jalan di lorong kabin –berguna pula melancarkan peredaran darah Anda.
  • Gendong bayi dalam posisi berdiri menghadap belakang, lalu tepuk-tepuk punggungnya, untuk meredakan rewelnya. 
  • Tak perlu buru-buru keluar pesawat begitu tiba di tempat tujuan. Biarkan penumpang lain keluar terlebih dahulu, sehingga Anda dan bayi tidak perlu berdesak-desakan.

Mungkin itulah beberapa tips membawa bayi saat naik pesawat terbang semoga bisa menjadi inspirasi bagi para orang tua di saat akan bepergian terutama saat akan naik pesawat semoga bermanfaat baca juga artikel menarik lainnya tentang makanan sehat untuk ibu hamil yang bisa anda jadikan sebagai rutinitas sehari hari.